บทความ สุขภาพจิต จิตเวช จิตบำบัด

Counseling และ Therapy ต่างกันอย่างไร? บทความนี้ช่วยให้คุณเข้าใจบทบาทของนักจิตบำบัดและนักให้คำปรึกษา พร้อมคำแนะนำในการเลือกแนวทางดูแลสุขภาพจิตที่เหมาะกับคุณ

เหนื่อยใจตลอดเวลา? เคยไหมที่จู่ ๆ ก็รู้สึกไม่สบายใจ เครียด วิตกกังวล หรือเหนื่อยใจเรื้อรังโดยไม่รู้สาเหตุ? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ...

โรคซึมเศร้า คืออะไร? | อาการ สาเหตุ วิธีรักษา และคำแนะนำจากนักจิตบำบัด

ทำความรู้จัก "ศิลปะบำบัด" (Art Therapy) วิธีเยียวยาใจที่ไม่ต้องวาดรูปเก่งก็เริ่มได้ เหมาะกับทุกวัย เข้าใจง่าย ได้ผลจริง

ฝันร้ายเมื่อวันนึงเรารู้ว่าแฟนนอกใจไปมีคนอื่น ความสัมพันธ์จะไปต่อยังไงหรือจะไปต่อได้ไหม

จิตบำบัดคู่รักช่วยให้เข้าใจตัวเองและคู่ของคุณมากขึ้น เรียนรู้การสื่อสาร ปรับตัว และสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

ภาวะเครียดภายหลังเหตุการณ์ร้ายแรง หรือที่รู้จักกันในชื่อ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นหลังจากบุคคลป...

คุณเคยรู้สึกหมดพลังหลังจากพูดคุยกับใครบางคนไหม? หรือรู้สึกว่าความสัมพันธ์บางอย่างทำให้คุณรู้สึกแย่มากกว่าดี?

คุณเคยรู้สึกใจสั่น หายใจไม่อิ่ม หรือกลัวอย่างรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนไหม? นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคแพนิค หรือ Panic Disorder

5 วิธีการเบื้องต้นที่จะช่วยรับมือกับโรควิตกกังวลในที่ทำงานได้ โรควิตกกังวล ถือว่าเป็นโรคทางจิตเวชลำดับต้น ๆ ที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย...

รู้จักกับสัญญาณเตือนโรควิตกกังวลในเด็ก และทางเลือกในการรับการรักษา รู้หรือไม่ว่าเด็กก็สามารถเป็นโรควิตกกังวลได้เหมือนกัน...

5 วิธีจัดการ โรคซึมเศร้า ระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอดของคุณแม่มือใหม่ สำหรับว่าที่คุณแม่ และคุณแม่มือใหม่ทุกคนแล้ว...