The Oasis Team3 ก.พ. 25661 นาทีโรคนอนไม่หลับ มีอยู่จริงมั้ย…? หากปล่อยไว้อันตรายแค่ไหน!ไขข้อสงสัย โรคนอนไม่หลับ มีอยู่จริงมั้ย? พร้อมวิธีการสังเกตอาการโรคนอนไม่หลับเบื้องต้นด้วยตัวเอง
The Oasis Team3 ก.พ. 25661 นาที3 วิธีที่จิตแพทย์มักจะแนะนำในการลดความวิตกกังวลชวนรู้! 3 คำแนะนำจากจิตแพทย์ที่จะช่วยให้คุณลดความเครียด และความวิตกกังวลลงได้ ความเครียดและความรู้สึกวิตกกังวล...
The Oasis Team4 ม.ค. 25662 นาทีโรควิตกกังวล เป็นได้ ไม่รู้ตัวทำความรู้จัก 5 ประเภทของโรควิตกกังวล โรคร้ายที่ไม่ได้คิดไปเอง ความรู้สึกวิตกกังวล หนึ่งในอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์...
The Oasis Team21 ธ.ค. 25651 นาที9 วิธีสังเกตตัวเอง เราเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย?เราเข่าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าจริงมั้ย… วิธีสังเกตสังเกตตัวเองเบื้องต้นก่อนตัดสินใจปรึกษาจิตแพทย์ โรคซึมเศร้า โรคยอดฮิตที่อยู่ใกล้ตัวเรามากกว...